Pileći kuglice od krušnih kukuruza - moj omiljeni recept

Kukuruzni pileći štapići mirisni su i poslužujući nuggets kukuruzne pogače. Jelo je lako pripremiti i vrlo je ukusno. Ovo je sjajna opcija za zamjenu omiljenih brzih jela. Osim toga, predjelo je lako napraviti bez ulja! Ako ne znate što kuhati od piletine, ovaj detaljni recept s fotografijama posebno je za vas!

Sastojci

Za izradu zlatnih i hrskavih komada potrebni su sljedeći sastojci:

  • hmelj-suneli - 1 tsp;

  • jaja - 2 kom .;

  • kukuruzne pahuljice (za doručak) - 60 g;

  • brašno - po želji;

  • pileći file - 2 kom .;

  • ljuta paprika - prstohvat;

  • sol po ukusu;

  • čili papar - prstohvat;

  • biljno ulje - po želji.

Kuhanje nuggets:

1. Trebate pripremiti filete ili grudi od pilećih bedara. Meso narežite na trake debljine centimetar. Operite mesne kriške, osušite papirnatim ručnicima. Meso dobro naribajte solju.

2. Mljevene kukuruzne pahuljice za doručak u blenderu - ne brašno. Komadići kruha trebaju biti srednje mljeveni. Možete koristiti nezaslađene pahuljice, kao i mlijeko i med.

3. Umutite jaja solju i paprom vilicom.

4. Uvaljajte komade piletine u brašno.

5. Umočite pileće kriške u smjesu jaja.

6. Kombinirajte kukuruzne pahuljice s začinjenim hmeljima suneli. Rolat piletinu usitniti.

7. Pržite kriške na ulju s obje strane - do svijetlo zlatne boje. Vrijeme kuhanja ovisi o debljini komada i intenzitetu prženja. Također, takvi pileći nuggets mogu se peći u pećnici.

8. Vruće, mirisne i hrskave mahune spremne za posluživanje!

9. Možete dodati piletinu u svoj omiljeni umak. Rajčica ili šipak posebno su dobri. Dobar apetit!

Ukusni i hrskavi grickalice odlično su predjelo pivu ili drugom hladnom napitku. Posebno su dobri s sokom od naranče. Kruh je hrskav i vrlo ukusan, a meso sočno i nježno. Ovo je izvrstan analog kupljenih nuggets. Osim toga, nuggets možete kuhati u pećnici - bez ulja i dodatnih kalorija. Pripremiti takvo jelo vrlo je lako i brzo, a rezultat su savršeni zlatni pileći zalogaji u hrskavom kruhu!

rezultati:

  • Vrijeme kuhanja: +/- 35 minuta.

  • Prinos: 700 g.

  • Sadržaj kalorija: oko 162 kcal / 100 grama, BZHU - 18/2/14.